VINYASA yoga

Faire du yoga est mettre son corps en mouvement tout naturellement avec apport de tous les bénéfices qui en suivent ..

Le vinyasa yoga est une méthode de yoga moderne qui lie les mouvements au souffle.

Rien de extra-ordinaire, il ne faut pas être un contorsioniste pour faire du vinyasa yoga, il faut juste bien réspirer. 

 

YIN Yoga

 

Un yoga soignant, les mouvements sont effectués  avec douceur et concentration, ultra-bénéfique pour assouplir les articulations et les tissus conjonctifs . Un yoga qui va en profondeur et qui vous fait 'renaître'. 

 

HORAIRES:

Lundi         8h30   Ashtanga/vinyasa     

Mardi         19h       Yin yoga 

Mercredi     9h      Ashtanga/vinyasa

Jeudi         12h30  Vinyasa 

Van Camp Ilke 9 Rue des Armuriers 0643351743 vancampilke@gmail.com

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